Brasil

Como Identificar Sinais de Alerta na Saúde Mental dos Adolescentes

Como Identificar Sinais de Alerta na Saúde Mental dos Adolescentes

A saúde mental na adolescência é um tema que merece atenção especial, pois essa fase é marcada por mudanças intensas e desafios emocionais. O apoio de pais e professores é essencial para ajudar os jovens a lidarem com pressões acadêmicas, sociais e emocionais. Segundo Sandro Luiz Ferreira Silvano, especialista no tema, "os adolescentes muitas vezes não sabem expressar o que sentem, por isso é fundamental que os adultos próximos estejam atentos a sinais que indiquem sofrimento emocional".Entre os principais sinais de alerta na saúde mental dos adolescentes estão mudanças bruscas de comportamento, como isolamento social, alterações no sono, queda no…
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Presidente do Diario de Pernambuco é recebido na Embaixada Brasileira em Lisboa

Presidente do Diario de Pernambuco é recebido na Embaixada Brasileira em Lisboa

Em viagem de negócios a Portugal, o diretor-presidente do Diario de Pernambuco, Carlos Frederico Vital, acompanhado da sua filha, Gabriela Vital, participou de uma reunião na Embaixada do Brasil em Lisboa, onde foi recebido pelo embaixador Raimundo Carreiro. O encontro reforçou os laços institucionais do jornal e abordou temas estratégicos para o fortalecimento das relações entre Brasil e Portugal, além das comemorações pelos 200 anos do Diario de Pernambuco.Fundado em 1825, o Diario de Pernambuco é o jornal mais antigo em circulação na América Latina e tem desempenhado um papel fundamental na história do país. Para celebrar essa trajetória bicentenária,…
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Os Benefícios do Mindfulness para a Saúde Mental e o Bem-Estar

Os Benefícios do Mindfulness para a Saúde Mental e o Bem-Estar

O mindfulness é uma técnica de atenção plena que vem sendo amplamente estudada por seus efeitos positivos na saúde mental e no bem-estar geral. Ao praticá-lo, as pessoas desenvolvem maior consciência do presente, reduzindo o estresse e melhorando a qualidade de vida. Segundo Sandro Luiz Ferreira Silvano, especialista no tema, "o mindfulness é uma ferramenta poderosa para equilibrar emoções, reduzir a ansiedade e prevenir o esgotamento profissional, ajudando as pessoas a viverem com mais clareza e tranquilidade".Um dos principais benefícios do mindfulness é a redução do estresse. A prática regular diminui os níveis de cortisol, hormônio relacionado ao estresse, proporcionando…
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Nelson Wilians inicia agenda de negócios em Angola e Moçambique para fortalecer laços e ampliar frentes de atuação

Nelson Wilians inicia agenda de negócios em Angola e Moçambique para fortalecer laços e ampliar frentes de atuação

O advogado Nelson Wilians, presidente e fundador do Nelson Wilians Advogados, embarcou nesta segunda-feira (3) para uma série de compromissos estratégicos em Angola e Moçambique. A viagem tem como objetivo expandir conexões e identificar novas oportunidades de negócios na região, fortalecendo as relações entre Brasil e os países africanos.Convidado por um grupo de empresários angolanos, Wilians terá uma intensa agenda em Luanda, onde se reunirá com representantes de setores-chave da economia. “O convite surgiu por meio de empresários com forte atuação em Angola, interessados em estreitar relações e fomentar parcerias estratégicas”, destaca Wilians.A economia angolana tem chamado atenção de investidores…
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