Mentoria ao vivo vai abordar como lidar com gatilhos emocionais e reações impulsivas
Encontro online gratuito acontece no dia 2 de abril, às 19h, e oferece estratégias para reconhecer e administrar situações de estresse no dia a diaMuitas pessoas enfrentam dificuldades para lidar com reações impulsivas ou situações de estresse repentino, especialmente em momentos de pressão emocional. Pensando nisso, será realizada uma Mentoria Ao Vivo sobre Gatilhos Emocionais, com foco em ajudar participantes a identificar, compreender e administrar melhor esses processos internos.O encontro online acontece no dia 2 de abril, às 19h, e tem como proposta oferecer orientações práticas e reflexões sobre como reconhecer gatilhos emocionais e desenvolver respostas mais conscientes diante de…